Pour une soirée croque monsieur

Ingrédients:

Recette pour 1 croque
3*** pour le croque

2 tr de pain Harry's
1 CS de FB 0%
1 cc de cancoillotte
2 fines tranches de filet de Saxe ( même style que le bacon ms encore moins calorique )
2 rondelles de tomate
moutarde, poivre, mix provençale


Préparation:

Ds un bol, mélanger le FB et la cancoillotte
Ajouter les épices

Prendre les 2 tr de pain, tartiner de moutarde, étaler le mélange aux 2 fromages
Ajouter les 2 tr de filet de saxe et les 2 tr de tomate
Refermer le croque et mettre cuire chaque face sous le grill